Главная > Публикации > Здоровье > Психология > Как справиться с изменой супруга

Как справиться с изменой супруга

Ирина By Ирина 2017/02/28, 9:02
808 просмотров
нет комментариев
otnoshenija-izmena-suprugi-zhizn

Ваш любимый бросил вас? Существует гораздо больше, чем боль, что вы испытываете, когда ваш супруг вдруг бросает вас ради кого-то другого.

Измена – это страшная вещь, потому что она ударяет вас как молния, когда вы меньше всего этого ожидаете.

Но независимо от того, сколько раз вы попробуете, вы не сможете вернуть вашего партнера назад и у вас остается возможность только справиться с этим и двигаться дальше.

Итак, вот несколько советов от sokaloe.com.ua, чтобы справиться с расставанием с любимым человеком:

  • Не вините себя. Если есть что-то, что вам нужно сделать сейчас то это понять свою ценность. Это не ваша вина, даже если он утверждает так. Вы дали все ему все что могли и если ваш супруг не ценит этого, то это его потеря. Так что будьте уверены в себе и не жалейте не о чем!
  • Вы можете написать список своих качеств и почему люди вокруг так любят вас. Поместите эту заметку в качестве обоев или заставки, чтобы сохранить м мотивировать себя.
  • Не позволяйте вашей жизни остановиться. Легко утопить себя в печали. Потребуется время чтобы просто излить все это, но держите это за цель. Печаль может продолжаться всю жизнь, если вы хотите, но вы должны собраться и начать снова жить.
  • Сохраняйте спокойствие. Вам не нужно все понимать или обдумывать. Ваше сердце разбито и вы чувствуете себя полностью разрушенной, но ваш ум должен сосредоточиться прямо сейчас. Не позволяйте вашему уму попасть в мышление, что отношения рухнули из-за вас.
  • Сосредоточьтесь на себе. Вам нужно лечить себя и поэтому вы должны взять дополнительную заботу о себе. Делайте то, что давно хотели, поедьте в места которые вы мечтали, займитесь хобби, встречайтесь с друзьями или побалуйте себя.
  • План для себя. Подумайте о ваших интересах, вашем будущем и будущем вашего ребенка(если он у вас есть). Вам нужно подумать о том, чтобы была польза от этого отказа.
  • Не пытайтесь преследовать вашего супруга или выяснять, каковы были точные проблемы, которые привели к этой ситуации. Он не собирается помогать вам. Не унижайтесь, это больше не вернется. Вместо этого, просто простите и двигайтесь дальше.
Полезное дополнение к вашему питанию для лечения депрессивного состояния :

При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

Алоэ Вера Гель – По 30-50 мл. х 2 р. в день
Чай из цветов Алоэ – 1 литр в день
Маточное молочко – 1-2 таблетки в день
Дейли– 1-2 таблетки в день

Как справиться с изменой супруга обновлено: 362320178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Продукты, которые замедляют ваш метаболизм...

985 просмотров
нет комментариев
#

Эмоциональное насилие в отношениях

945 просмотров
нет комментариев
#

Как познакомить новорожденного и домашнее...

897 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×