Главная > Публикации > Здоровье > Медицина > Удивительные причины по которым Вы можете набирать вес

Удивительные причины по которым Вы можете набирать вес

Ирина By Ирина 2017/10/30, 9:00
25 просмотров
нет комментариев
Udivitelnye-prichiny-po-kotorym-Vy-mozhete-nabirat-ves

Если вы начали принимать больше калорий, чем обычно, или сократить физические упражнения, то не удивляйтесь, если цифры на весах увеличатся.

Но что, если вы делаете все, как всегда, а ваш вес все равно растет? Пришло время углубиться в то, от чего это может происходить!

Недостаток сна

Есть две основные проблемы от работы – недостаток сна и увеличение веса. Во-первых, если вы приходите поздно с работы, шансы более, что у вас будут ночные перекусы, а значит – больше калорий.

Другая причина предполагает, что происходит в вашем теле, когда вы лишены сна. Изменения уровня гормонов усиливают чувство голода и аппетит, а также могут заставить вас чувствовать себя не сыто после еды.

Стресс

Когда требования к жизни слишком интенсивны, наш организм переходит в режим выживания. Кортизол, “гормон стресса” – это выделяемый гормон организмом при стрессе, вызывает увеличение аппетита.

И конечно, мы можем тянуться к высококалорийной еде для обманчивого чувства комфорта во время стресса. Эта комбинация является идеальной питательной средой для увеличения веса!

Антидепрессанты

Неудачный побочный эффект от антидепрессантов – набор веса. Поговорите со своим врачом о внесении изменений в план лечения, если вы думаете, что ваши антидепрессанты вызывают увеличение веса. Но никогда не останавливайте прием лекарств и не меняйте лекарство по своему усмотрению!

Некоторые люди испытывают увеличение веса после начала лечения от наркозависимости просто потому, что у них увеличивается аппетит. Кроме того, депрессия сама по себе может привести к изменениям в весе.

Стероиды

Противовоспалительные стероидные препараты, такие как преднизон славятся вызыванием увеличения веса. Задержка жидкости и повышение аппетита являются основными причинами.

Некоторые люди могут также видеть временные изменения в том, где их тело имеет вес при приеме стероидов-в таких местах, как лицо, живот или шея.

Полезное дополнение к вашему питанию для похудения:
  • Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью.
Удивительные причины по которым Вы можете набирать вес обновлено: 271820178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Прочитав это, женщины сбрасывают по...

235 просмотров
нет комментариев
#

Как победить храп? Выход есть,...

922 просмотров
нет комментариев
#

Лечение болей в суставах

853 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×