Главная > Публикации > Здоровье > Медицина > Продукты содержащие женские гормоны

Продукты содержащие женские гормоны

Ирина By Ирина 2017/07/09, 2:33
371 просмотров
нет комментариев
pravilnoe-pitanie

Есть ли причина беспокоиться о том, какие и сколько гормонов в том, что вы едите?

Применение гормонов в качестве лекарственных средств несет разнообразные потенциальные риски, как и потери костной массы от стероидов, и сердечно – сосудистые заболевания.

Половые гормоны в растениях: Фитоэстрогены

По сравнению с низким уровнем в мясе, растительные источники белка, такие как соя содержат много гормональных соединений. Называемые фитоэстрогены, они также иногда называются изофлавоны.

В то время как соя в верхней части списка, другие растения с высоким содержанием фитоэстрогена – это черные бобы и красный клевер.

Например, уровень фитоэстрогенов на 100 граммов соевого продукта 42 мг, и в 100 гм сыра тофу около 23 мг.

Другие продукты с высоким содержанием фитоэстрогенов содержат зерновые, обогащенные соевым белком, который может иметь аж 94 мг / 100 г и постные кусочки бекона, примерно 120 мг в 100 гм.

Несмотря на более высокие уровни, фитоэстрогены из растений не несут рисков для здоровья, в отличие от гормонов в противозачаточных таблеток и заместительной гормонотерапии во время климакса.

Гормоны в мясе

Половые гормоны – эстрадиол, прогестерон, и тестостерон даны коровам в виде инъекций в ухо. Оттуда, гормон циркулирует для повышения веса животного, темпа роста и производства молока.

Есть максимально безопасные пределы, которые установлены на гормоны в мясе.

Для говядины, предел для дополнительной выпарки эстрадиола составляет 120 частей на триллион, что на самом деле исчезающе малая доза. Количество эстрогена на стейк из животного, которое имело гормон имплантата составляет 1,9 нг, по сравнению с 1,3 нг в корове, которая не получала гормоны.

Когда женщины принимают эстрадиол в виде таблеток, они получают гораздо более высокие уровни эстрогена в день.

Например, даже низко дозированные противозачаточные таблетки содержат около 50 000 мг эстрадиола каждого. Многое из этого получает метаболизируется в печени. Уровни в мясе в тысячи раз дальше от того, что бы быть биологически значимым.

Полезное дополнение к вашему питанию для похудения и стройных бедер:

Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью.

Продукты содержащие женские гормоны обновлено: 432320178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Лечение болей в суставах

831 просмотров
нет комментариев
#

Диета против рака: продукты побеждающие...

823 просмотров
нет комментариев
#

О чём говорит сильная потливость...

840 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×