Главная > Публикации > Здоровье > Медицина > Прочитав это, женщины сбрасывают по пару кг за день! Вот, что нужно знать!

Прочитав это, женщины сбрасывают по пару кг за день! Вот, что нужно знать!

Ирина By Ирина 2017/08/18, 2:01
236 просмотров
нет комментариев
zhenshhiny-sbrasyvajut-po-paru-kg

Детоксикация или очищение так же важно, как снятие макияжа перед сном. Для здорового тела и разума, вы должны избавиться от всех токсинов в вашем теле. Детокс напитки не только выводят токсины, но также дают вашему телу питание, которое ему нужно.

Одной из основных причин, по которым мы набираем вес – мы небрежно не обращаем внимания на важность детоксикации. Загрязнение окружающей среды, питание, стресс на работе, слишком много алкоголя, недосып, способствуют увеличению веса так же, как нездоровое питание!

Наши простые и легкие в приготовлении соки и смузи помогут омолодить ваш ум, тело и кожу. Уверяем вас, терять вес и оздоровить кожу никогда не было так просто!

Зеленый чай и лимон

Польза зеленого чая хорошо известна. Он помогает вам потерять вес и выглядеть свежо. Детокс напиток из зеленого чая и лимона является то, что вам нужно, чтобы начать свой день.

Зеленый чай повышает иммунитет. Это хороший источник катехинов – тип антиоксидантов. Антиоксиданты собирают свободные радикалы, тем самым замедляя процессы старения и предотвращают распространение раковых клеток. Лимон помогает в удалении лишних жировых отложений, помогая в мобилизации их из желчи и печени в тонкую кишку.

Ингредиенты:

  • Вода;
  • Зеленый чай;
  • 1/4-го лимона.

Как приготовить:

  • Вскипятите чашку воды и положить зеленый чай;
  • Добавьте сок лимона;
  • Пейте его, пока он горячий.

Авокадо, огурец, семена льна

Здоровый смузи по утрам, позволит вам почувствовать себя вновь энергичным. Авокадо, огурец, семена льна собранные в смузи – носитель энергии. Поскольку такой напиток очень сытный, Вы не будете чувствовать себя голодным в течение длительного времени.

Авокадо является богатым источником витаминов, минералов, полезных жиров и клетчатки. Они содержат альфа-и бета-каротины в организме. Огурец помогает избавиться от токсинов и увлажняет клетки. Семена льна имеют высокое содержание полифенолов – антиоксидант, который помогает в детоксикации организма. Это также помогает в потере веса, помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, снижает резистентность к инсулину.

Ингредиенты:

  • 1 авокадо;
  • 1 огурец;
  • Семена льна;
  • Щепотка соли.

Как приготовить:

  • Разрежьте авокадо пополам и уберите все лишнее;
  • Порежьте огурец;
  • Перемешайте авокадо, огурец и семена льна в блендере;
  • Добавить щепотку соли и смешивайте в блендере пока вы не получите гладкую, кремообразную текстуру;
  • Дайте ему остыть в холодильнике. Вы также можете добавить кубики льда к нему.

Полезное дополнение к вашему питанию для похудения:

Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью.

Прочитав это, женщины сбрасывают по пару кг за день! Вот, что нужно знать! обновлено: 490420178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Как гормоны способствуют откладыванию жира...

804 просмотров
нет комментариев
#

Гормональная терапия и менопауза

999 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×