Главная > Публикации > Болезни > "Болезнь вокалиста"

“Болезнь вокалиста”

By Александр 2016/03/04, 10:11
1093 просмотров
нет комментариев

Фонастения – слабость или быстрая утомляемость голоса вплоть до его потери. Чаще всего она развивается у людей голосовых профессий.

Лечение

Лечение фонастении строго индивидуально. Перед началом лечения, вам необходимо выяснить причину проблемы. От этого будет зависеть выбор лечения.

В лечении страдающих фонастенией используют:

  • психотерапевтические методы;
  • физическая терапия;
  • лекарства.

Часто назначают седативные (успокаивающие) средства, ингаляции с настоями трав (ромашки, шалфея, эвкалипта, календулы).

Профилактика

Основным методом профилактики фонастении является тренинг голосового управления. Правильная постановка голоса – это очень важно для людей со слабым голосовым аппаратом.

В противном случае им придется менять профессию на более молчаливую. Необходимо также решить проблемы с дыханием, если они существуют.

Если на работе приходится много говорить http://www.sokaloe.com.ua советует соблюдать режим работы, не перенапрягать голос, если это возможно, использовать микрофон или громкоговоритель.

Еще один важное профилактическое правило: необходимо своевременно лечить воспалительные заболевания глотки, носа и околоносовых пазух.

Будьте здоровы!

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • Алоэ вера гель – натуральный напиток, укрепляющий здоровье.

  • Чеснок – тимьян  – мощный антиоксидант, отлично зарекомендовавший себя в поддержании хорошего здоровья.

  • А-бета-Кер– это антиоксидантный комплекс, который борется со свободными радикалами, являющимися причиной усталости, старения и ряда заболеваний.

  • Форевер Эхинацея – для стимуляции защитных сил организма при стафилококковой и стрептококковой инфекции, гриппе, герпесе и других инфекционных заболеваниях.

  • Алоэ Ферст – прекрасно заживляет и одновременно уничтожает вирусы и бактерии.

  • Форевер ИммуБленд – поддерживает все аспекты деятельности иммунной системы.

  • Прополис – природный антибиотик.

  • Алоэ Чай – Травяной чай с цветами Алоэ.

  • Absorbent-C — Повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным за­болеваниям, укрепляет иммунную систему. Применение: Две и более таблеток в день.

  • Пчелиная пыльца — источник калия, здоровье сердечной мышцы, кислотно-щелочного баланса, помощь в активации ферментов, что ускорению регенеративных процессов, увеличение мышечной массы.

  • Маточное молочко — содержит все витамины группы В, являясь их природным источником. Содержит высокий уровень витамина В5, который поддерживает надпочечные железы в период стресса, помогает справиться с депрессией, нормализовать сон, память, здоровье кожи и выводит излишек гормонов.

“Болезнь вокалиста” обновлено: 182820178601 автором: Александр

Теги:

Читайте также:

очистка

Материалы из этой категории

#

Дефицит витамина B3

1096 просмотров
нет комментариев
#

Рак почки и мочеточечника

1190 просмотров
нет комментариев
#

Воспаление маточных труб

1178 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×