Главная > Публикации > Красота > Питание для идеальной кожи

Питание для идеальной кожи

Ирина By Ирина 2017/06/28, 2:03
410 просмотров
нет комментариев
pitanie-dlja-kozhi

Мы,sokaloe.com.ua попросили нескольких экспертов рассказать о продуктах, которые сохраняют вашу кожу увлажненной, помогут победить акне и бороться с морщинами.

Вы знаете, что то, что вы едите влияет на вашу кожу?

И неважно, какой крем вы используете, ваше питание – самый мощный союзник.

Семена льна: семена льна содержат Омега-3 жирные кислоты, которые держат сухую кожу в страхе и борются с акне и воспалением.

И как вы знаете, правильное устранение важно для здоровой кожи, льняное семя помогает в регулировании дефекации.

Виноград: виноград богат витамином С, в котором ваше тело нуждается для производства коллагена для гладкой кожи.

И так как они имеют низкий гликемический индекс, они не вызывают всплеск уровня сахара в крови.

Вам нужно, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови, чтобы задержать естественный процесс старения.

Миндаль: миндаль обладает противовоспалительным действием, которое было показано, чтобы предотвратить акне.

Омега-3 в миндале также помогает усилить метаболизм клеток, помогая коже выглядеть сияющей и еще более здоровой.

Простокваша или йогурт: йогурт – пробиотик и может защитить кожу от экземы и акне. Кроме того, питательные вещества, такие как цинк, витамин Е и фосфор поддерживают ее здоровой.

Зеленый чай: зеленый чай имеет антиоксиданты, замедляет процесс старения и делает вашу кожу выглядеть молодо.

Полезное дополнение к вашему питанию для лечения витилиго:
Питание для идеальной кожи обновлено: 424920178601 автором: Ирина

Теги: /

очистка

Материалы из этой категории

#

Домашние средства для потрескавшихся губ

976 просмотров
нет комментариев
#

Необычные способы скрыть седые волосы

903 просмотров
нет комментариев
#

Удаление нежелательных волос на лице

972 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×