Как восстановить поврежденные ногти?
Если вы любите красить ногти, вы заметите, что с течением времени, постоянное покрытие ногтей лаком в конечном итоге повреждает ногти.
Длительное использование лака для ногтей может вызвать ломкость ногтей и другие проблемы.
К сожалению, нет быстрых методов исправления поврежденных ногтей, несмотря на множество продуктов, доступных для лечения.
Чтобы предотвратить больший ущерб, http://sokaloe.com.ua утверждает что, первое, что вы должны сделать, это отложить получение дополнительного маникюра, акрил или гель-лака на несколько недель.
Пусть ваши ногти отдыхают.
Также вам нужно выполнить следующие действия:
Короткие ногти
Если ноготь не достаточно силен, он будет ломаться или раскалываться. Лучше держать ногти обрезанными до их восстановления.
Массаж рук
Пятиминутный массаж как минимум два или три раза в день поможет в процессе заживления. Делайте массаж перед сном.
Увлажнения для ногтей
Когда вы уже делаете массаж то лосьоны и кремы позволят сохранить ногти увлажненными. Однако, вы также можете ванночки для ногтей дома используя следующие элементы из вашей кухни или медицинского оборудования:
- Перекиси водорода. Накапайте пару капель на хлопок и продержите на ногтях пять минут. Это поможет удалить желтые пятна.
- Лимонный сок и вода. Размешать в миске и замочить ногти на 10 минут. Лимон является естественным отбеливателем.
- Желатин и вода/молока. Развести пачку желатина в воде и держать пальцы в течение 15 минут. Это отличная возможность для укрепления. Вы можете сделать то же самое с молоком.
Питание
Продукты, богатые биотином (Витамин Н) поможет улучшить ногти. Есть также биотин добавки на рынке, но будьте осторожны при принятии этого.
Дефицит биотина редок и низкий уровень может привести к ломкости ногтей и выпадению волос.
Тем не менее, выпадение волос и ломкие ногти могут иметь множество причин и биотиновые добавки могут фактически остановить этот процесс и даже помочь изменить его.
Гель Алоэ Вера — содержит большое количество витаминов, необходимых организму каждый день: А, В1, В2, ВЗ и В6, а также витамин Е.
АРДЖИ+ — содержит витамин С, D3, К2, В6, В12, фолиевую кислоту, L-Arginine а также экстракт красного вина и ягод.
Форевер А-Бета-КерЕ — состоит из витамина А в виде бета-каротина, витамина Е и минерала селена.
Форевер Кальций — участвует в процессе жизнедеятельности, является основным материалом, содействующим укреплению костей.
Форевер Натур-Мин — превосходный источник основных макро- и микроэлементов, приготовленный в хорошо усваиваемой форме. Состав: кальций, фосфор, йод, железо, марганец, магний, медь, цинк, селен, хром, ванадий, молибден.