Главная > Публикации > Красота > Как укрепить волосы?

Как укрепить волосы?

Ирина By Ирина 2017/10/27, 9:00
26 просмотров
нет комментариев
Kak-ukrepit-volosy

Ниже хотелось бы рассмотреть некоторые советы профессионалов, которые помогут нам не только тогда, когда мы уже страдаем от выпадения волос, но и если хотим предотвратить эту ужасную катастрофу.

Здоровье волос напрямую зависит от кровообращения, питания, состояния щитовидной железы и печени.

Устрицы для густоты: когда вам не хватает цинка в вашем рационе, вы можете иметь потери волос, даже в ресницах.

Клетки, которые строят волосы полагаются на цинк, чтобы помочь им работать изо всех сил, Вы также можете найти этот минерал в говядине, крабах и лобстерах.

Яйца для роста: они богаты на витамин под названием биотин, который способствует росту волос. Нехватка этого витамина может привести к выпадению волос. Биотин также помогает укрепить ломкие ногти.

Постное мясо: чтобы получить белок из мяса, выбирайте постные варианты, такие как курица или индейка, которые имеют меньше насыщенных жиров, чем источники, такие как говядина и свинина.

Корица для циркуляции: она помогает с потоком крови что приносит питательные вещества в волосяные луковицы.

Лосось для блеска: рыба, такая как лосось, сардины и скумбрия имеют Омега-3 жирные кислоты.

Ваше тело не может производить эти здоровые жиры, так что вы должны получать их из пищи или добавок.

Они помогают защитить вас от болезней, но ваше тело также нуждается в них, чтобы сохранить волосы блестящими и густыми.

Греческий йогурт: содержит ингредиент, который помогает с потоком крови к коже головы и росту волос.

Это называется витамин В5 (известный как пантотеновая кислота) и может даже помочь в борьбе с истончением волос и их потерей.

Шпинат против ломких волос: как и многие темно-зеленые листовые овощи, шпинат полон удивительных питательных веществ.

Он имеет тонны витамина А, а также железо, бета-каротин, фолиевая кислота, и витамин С.

Они работают вместе для здоровой кожи головы. Они держат ваши волосы увлажненными, поэтому они не ломаются.

Полезное дополнение для волос:

Гель для укладки волос – Форевер Гель для укладки волос на основе Алоэ укрепляет и восстанавливает Ваши волосы, дает Вам возможность легко создать свой стиль.

Как укрепить волосы? обновлено: 434620178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Секреты молодости тибетских монахов

1081 просмотров
нет комментариев
#

Кровоточат десны: что делать и...

1020 просмотров
нет комментариев
#

Омоложение кожи лица в домашних...

894 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×