Главная > Публикации > Красота > Как избавиться от целлюлита в домашних условиях. Эти советы шокировали весь интернет своей быстрой эффективностью!

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях. Эти советы шокировали весь интернет своей быстрой эффективностью!

Ирина By Ирина 2016/11/28, 9:01
871 просмотров
нет комментариев

Весной, после долгих зимних праздников снова придет время, чтобы начать работать на ваш внешний вид, вам, вероятно, будет интересно узнать заранее советы о том, как избавиться быстро от целлюлита.

Хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов, в которых вы можете устранить целлюлит быстро, нужно просто знать правильные источники. Конечно, именно поэтому мы, sokaloe.com.ua, решили подготовить окончательный список советов о том, как избавиться от целлюлита.

Целлюлит – это жир, который находится близко к поверхности кожи и делает кожу слегка бугристой. Самый основной вопрос, который нас волнует это: как можно предотвратить развитие целлюлита в первую очередь? Прежде всего, это важно для поддержания здорового рациона.

Старайтесь избегать жирную пищу столько, сколько вы можете и обогатите свой рацион фруктами и овощами. Не употребляйте алкоголь и сигареты; они не только сделают вашу кожу на вид старше, и они также увеличивают риск развития целлюлита. Заняться спортом или попробовать различные упражнения. Ключ к здоровому образу жизни и свободе от целлюлита – движение. Но что произойдет, если вы в конечном итоге все равно останетесь с целлюлитом? Вот наши советы о том, как избавиться от него.

Фрукты и овощи

Ешьте больше зелени, наслаждайтесь плодами! Одно из золотых правил о том, как избавиться от целлюлита – это просто поддержание употребления фруктов и овощей. Что касается фруктов, диетологи настоятельно рекомендуют чернику и ежевику, так как они повышают выработку коллагена. Что касается овощей, сладкий перец и брокколи являются отличным источником витамина C и служат таким же отличным способом избавления от целлюлита.

Очищающие ванны

Теперь это, вероятно, будет одним из самых приятных советов о том, как избавиться от целлюлита. Кто не хотел бы добиться больших результатов путем замачивания в ванне? Есть несколько рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях, чтобы извлечь выгоду из этого:

Глина – все что вам нужно, это половина стакана бентонитовой глины и полстакана соли Эпсома. Вы можете делать маски для тела, покрывая ваше тело глину, смешанной с водой или смешать глину с водой и добавить смесь непосредственно в вашу ванну.

Эфирные масла – вы можете добавить различные эфирные масла для вашей ванны, в зависимости от проблемы с которой вы столкнулись. Например, мята, как известно, творит чудеса устраняя усталость или головную боль.

Соль – смешайте ¼ чашки морской соли, пищевой соды и 1/3 стакана яблочного уксуса. Растворите первые три ингредиенты в кипящей воде и отложите ее в сторону, добавьте яблочный уксус в ванну. Затем, вылейте смесь с солью и содой в ванну и по желанию добавить эфирные масла на ваш выбор.

Микро-ток

Микро-ток уход за телом является частью косметической электротерапии, который использовался еще с 70-х годов. Процедура, как известно, омолаживает кожу и помогает избавиться от целлюлита. Микро-текущая обработка работает путем передачи очень небольшого постоянного тока через мышцы ткани, чтобы стимулировать Гольджи. Это было также доказано, чтобы быть эффективной формой лечения для устранения растяжек, которые могут появиться на бедрах, внутренней и внешней поверхности бедра, голени или предплечье.

Потребляйте здоровые жиры

Есть такая вещь, как здоровые жиры! Не только здоровые жиры способствуют общему состоянию здоровья, но они также могут помочь вам избежать потенциально опасных заболеваний, таких как сердечные заболевания. Кроме того, правильное употребление здоровой жиров делает чудеса для избавления от целлюлита. Два основных полезных жиров, которые также действуют как великолепные домашние средства являются мононенасыщенные жиры и полиненасыщенные жиры. Вы можете потреблять их, добавляя масла, такие как оливковое, рапсовое, подсолнечное, сезама или арахиса в свой рацион, или, употребляя орехи, жирную рыбу или тофу.

Сухая чистка

Сухая чистка – это один из самых популярных советов о том, как избавиться от целлюлита естественным путем. Вы должны купить щетку для тела сделанную из естественных щетинок. Начните массировать тело снизу вверх, другими словами от ваших ног. Этот процесс займет до 5 минут вашего дня (максимум) и будет иметь отличные результаты, если повторять ежедневно.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • Витамин С – 2-3 таблетки в день.
  • Чай – противовоспалительный, нормализует уровень ph
  • Алоэ Вера Гель — Оказывает бактерицидное, антивирусное и противогрибковое действие, увеличивает усвоение водо- и жирорастворимых витаминов, способствует быстрому восстановлению тканей, облегчает боль. Применение: 20-30 мл. 1-2 раза в сутки.
  • Пробиотик — для создания условий жизнедеятельности и обеспечения биологической активности полезных микроорганизмов, необходимо обеспечить организм пробиотиками.
  • Форевер на каждый день (№ 439) — является источником 55 важнейших питательных веществ, эффективно усваивающихся организмом.
  • Мыло Алоэ Вера – благоприятно использование жидкого мыла Алоэ Вера производит антибактериальный эффект. Хорошо увлажняет и очищает кожу.
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях. Эти советы шокировали весь интернет своей быстрой эффективностью! обновлено: 151120178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Прически которые старят

843 просмотров
нет комментариев
#

Как избавиться от перхоти в...

892 просмотров
нет комментариев
#

Старость в радость

1137 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×