Главная > Публикации > Красота > Гигиена тела > Кожа > Продукты для сухой кожи

Продукты для сухой кожи

Ирина By Ирина 2016/11/24, 9:01
1154 просмотров
нет комментариев

Зимние месяцы могут быть весьма суровыми для кожи.

Чтобы сохранить кожу здоровой изнутри включения определенных продуктов в ваш рацион может помочь.

Эти продукты, рекомендованные диетологами для поддержания вашей кожи увлажненной.

Оливковое масло: имеет большое количество полифенолов, соединение, которое имеет увлажняющие свойства. Оно также содержит полезные жиры, которые помогают бороться с сухой кожей.

Авокадо: полезные жиры в авокадо добавляют столь необходимую влагу и делают вашу кожу более эластичной. Так что ключ к исцелению сухой кожи должен включать более здоровые жиры в виде авокадо и орехи.

Травяной чай: вы можете также увеличить гидратацию вашей кожи употребляя зеленый чай. Настой с календулы может быть особенно полезен для сухой кожи из-за целебных растений и увлажняющих свойств.

Лосось: Омега-3 жирных кислот в лососе, могут уменьшить воспаление в вашем теле, которые могут помочь уменьшить покраснение и воспаление, вызванное сухостью кожи. Если вы вегетарианец, вы можете потреблять Омега-3, богаты семена льна и грецкие орехи.

Тыквенные семечки: семена являются богатыми источниками цинка. Цинк участвует в формировании коллагена, который, в свою очередь увлажняет кожу. Цинк также обладает противовоспалительным действием, которое имеет жизненно важное значение для поддержания гладкой кожи.

Апельсины: богаты витамином С, апельсины могут сохранить вашу кожу увлажненной и защищенной от свободных радикалов.

Кокосовое масло: масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать снижению воспаления кожи. Он также помогает поддерживать вашу кожу увлажненной и молодой.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • Алоэ вера гель — натуральный напиток, укрепляющий здоровье.
  • Чеснок — тимьян  — мощный антиоксидант, отлично зарекомендовавший себя в поддержании хорошего здоровья.
  • А-бета-Кер— это антиоксидантный комплекс, который борется со свободными радикалами, являющимися причиной усталости, старения и ряда заболеваний.
  • Форевер Эхинацея — для стимуляции защитных сил организма при стафилококковой и стрептококковой инфекции, гриппе, герпесе и других инфекционных заболеваниях.
  • Алоэ Ферст — прекрасно заживляет и одновременно уничтожает вирусы и бактерии.
  • Форевер ИммуБленд — поддерживает все аспекты деятельности иммунной системы.
  • Прополис — природный антибиотик.
Продукты для сухой кожи обновлено: 184320178601 автором: Ирина

Теги: /

очистка

Материалы из этой категории

#

Эффективное лечение лишая у человека...

1087 просмотров
нет комментариев
#

Проблемы с кожей — о...

1130 просмотров
нет комментариев
#

Омоложение кожи лица в домашних...

1054 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×