Вред соков! Шок!

Ирина By Ирина 2018/04/11, 12:00
56 просмотров
нет комментариев
Vred-sokov-Shok

Апельсиновый сок — это завтрак или его часть. Но в следующий раз, когда вы начнете свой день со стакана апельсинового сока (или любого сладкого напитка, если на то пошло), вы можете захотеть сохранить его чтобы выпить в конце еды: оказывается, что употребление фруктозы натощак может привести к хаосу со здоровьем печени и кишечника. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Согласно новой работе исследователей, исследование, показало, что фруктоза, которая является фруктовым сахаром, обрабатывается главным образом в тонком кишечнике, а не в печени, как считалось ранее.

Если фруктоза не обрабатывается в тонком кишечнике, она затем переходит к печени или толстой кишке и толстой кишке. Для печени предыдущие исследования показали, что чрезмерное количество сахара может нанести ущерб. И теперь, зная, что эта избыточная фруктоза также подходит к микробиоме в тонком кишечнике и толстой кишке, исследователи предполагают, что она может иметь эффект там тоже, хотя точно так же, как они еще не уверены.

В результате авторы предлагают сохранить потребление сахара, включая потребление фруктозы, на разумных уровнях. Существует фундаментальное физиологическое различие в том, как обрабатываются меньше и большие количества сахара в организме. Предыдущее мнение заключалось в том, что печень обрабатывает весь проглоченный сахар. Но это исследование показало, что более 90% фруктозы очищалось тонкой кишкой.

Кроме того, исследователи обнаружили, что тонкая кишка лучше при обработке фруктозы после еды. В результате авторы постулируют, что употребление фруктовых соков натощак — например, классический пример, когда утром стакан апельсинового сока, — может негативно повлиять на ваше здоровье.

Микробиом предназначен для того, чтобы никогда не видеть сахар и это означает, что любое количество фруктозы, достигающее вашей толстой кишки, может быть проблематичным. Как только вы пьете сок, микробиома видит чрезвычайно сильное питательное вещество, которое было создано, чтобы никогда не употреблять сахар.

Опять же, исследователи подчеркнули, что в их исследовании явно не показано, что фруктоза влияет на микробиом. Однако считают, что эффект «вероятен», и его следует изучить дальше.

Полезное дополнение к вашему питанию для быстрого и эффективного похудения:
  • Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью.
Вред соков! Шок! обновлено: 225220188601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Худеем на море

543 просмотров
нет комментариев
#

Как похудеть за два дня?

139 просмотров
нет комментариев
#

Сыроедение — плюсы и минусы

1232 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×