Главная > Публикации > Худеем вместе > Здоровое питание > Почему я постоянно хочу есть. Шокирующие ответы экспертов

Почему я постоянно хочу есть. Шокирующие ответы экспертов

Ирина By Ирина 2017/01/17, 2:01
903 просмотров
нет комментариев
postojanno-hochu-est

Теперь представьте: вы только что завершили роскошный завтрак, и в течении получаса у вас снова есть желание что-нибудь съесть, вы, как волк накидываетесь на пачку чипсов, и в течение нескольких минут вы голодны снова.

Вы совершили налет на холодильник за остатками торта от вчерашнего праздника, доели его, а затем вы голодны снова!

И это не первый раз, происходит с вами. Это стало обычным делом. Вы беспокоитесь, что вы будете набирать вес, и это правильно.

Вы не знаете – что может быть причиной голода? И что еще более важно, что может подавить ваш чрезмерный голод?

Чувство чрезмерно голода – это нормально, если вы перестарались в тренажерном зале или пробежали лишнюю милю. И если вы беременны, конечно, у вас будет повышенный аппетит.

Вы можете также, как правило, есть больше, когда оправилась от болезни. Но чрезмерное чувство голода может быть симптомом различных заболеваний.

Обратите внимание, когда именно у вас есть избыток желания пищи? Постоянные стрессы и тревоги, являются определенным триггером для чрезмерного голода.

Психические расстройства, такое как биполярное расстройство и маниакально-депрессивный психоз связан с нарушением баланса химических веществ в мозге, гормональный недостаток и генетические факторы могут повысить ваше желание к еде.

Биполярное расстройство характеризуется сильными перепадами настроения, очень высокими уровнями энергии и импульсивности. Депрессия, с другой стороны, характеризуется подавляющим стойким чувством печали, низким уровнем энергии и трудностями с концентрацией внимания.

Пищевые расстройства, как булимия вызывают чрезмерное чувство голода. Булимия включает в себя переедание, которое означает неконтролируемое переедание или употребление значительно большего количества пищи, чем обычно в течение, скажем, менее чем за два часа. За этой фазой обжорства следуют самоиндуцированная рвота.

Подобные расстройства пищевого поведения компульсивное переедание или обжорство. Это заболевание начинается постепенно. Порой, чрезмерное чувство голода также может быть сигнальным признаком глистной инвазии в кишечнике. Эти черви, например, Солитер, могут жить в течение длительного периода времени, не будучи обнаруженным вами. Эти паразиты грабят организм всех необходимых питательных веществ, оставляя вам нежелательные жиры и сахар. Вы начинаете чувствовать безудержный голод и склонны к перееданию.

Гипогликемия или низкий уровень сахара в крови – это еще одна причина, почему вы чувствуете себя слишком голодным. Симптомы гипогликемии, такие как голод, Диана: Cиндром хронической усталости, головная боль, холодный пот, спутанность сознания и мягкие толчки могут быть из-за занятий спортом и не употребления углеводов, голодание, диета, алкогольная зависимость. В этих случаях гипогликемия – краткосрочная, и уровень сахара в крови восстанавливается, когда вы едите.

Но если у вас есть заболевания печени, то гипогликемия переходит в хроническую форму и у вас есть желание есть все время. Это потому, что тело обычно производит сахар в печени, чтобы избежать снижения уровня сахара в крови. И если у вас есть болезнь печени, печень не может производить сахар.

Жажда пищи – это обычный физический симптом предменструального синдрома (ПМС). Этот синдром возникает во второй половине менструального цикла и проходит в течение 1 – 2 дней после окончания периода. Другие симптомы включают вздутие живота, головную боль, диарею или запор и болезненность молочных желез.

Перепады настроения, усталость, и проблемы со сном тоже случаются в это время.

Полезное дополнение к вашему питанию:

Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью.

Эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.

Почему я постоянно хочу есть. Шокирующие ответы экспертов обновлено: 402120178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Супер – здоровые смузи

1107 просмотров
нет комментариев
#

Продукты, мешающие похудению

336 просмотров
нет комментариев
#

Правильное питание, принципы и советы

10 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×