Перекус и добавки

Ирина By Ирина 2016/07/05, 2:05
1160 просмотров
нет комментариев
chem-nuzhno-perekusyvat-pri-pohudenii

Перекус является хорошим способом, чтобы сохранить ваш уровень энергии в течение дня, плюс здоровые закуски помогают обуздать голод и предотвратить переедание во время еды.

Лучше всего есть каждые четыре часа.

Вы также можете использовать закуски как способ заполнить пробел, когда не наедаетесь продуктами из основного рациона.

Закуски которые можно:

миндальное масло с яблоком;
арахисового масла с сельдереем;
семена подсолнуха с черникой;
греческий йогурт с ягодами;
яйцо вкрутую.

Добавки

Здоровая диета может помочь вам получить необходимые питательные вещества, вы сможете в разы заполнить пробелы в питании, но еще может понадобиться пищевая добавка для укрепления иммунитета.

Также, если у вас есть определенные условия здоровья, такие как пищевая аллергия или ослабленная иммунная система, добавка может помочь убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества.

Только не забудьте поговорить с врачом, прежде чем принимать любые добавки на свой собственный выбор потому что некоторые могут негативно взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.

Полезное дополнение к вашему питанию:
Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью.

Эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.

Перекус и добавки обновлено: 504220168601 автором: Ирина

Читайте также:

очистка

Материалы из этой категории

#

Как удержать вес после похудения

849 просмотров
нет комментариев
#

Почему я постоянно хочу есть....

1125 просмотров
нет комментариев
#

Супер — здоровые смузи

1523 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×