Главная > Публикации > Худеем вместе > Здоровое питание > 3 основных продукта, которые заставляют выглядеть вас старше

3 основных продукта, которые заставляют выглядеть вас старше

Ирина By Ирина 2017/12/02, 2:00
10 просмотров
нет комментариев
3-osnovnyh-produkta-kotorye-zastavljajut-vygljadet-vas-starshe

Есть причина, почему ваша кожа не так хорошо выглядит после череды праздничных вечеринок: то, что вы едите влияет на вашу кожу—лучше или хуже.

В то время как несколько плохих привычек в питании не состарят вас в секунды, постоянное плохое питание может ускорить процесс старения вашей кожи (и зубов) с течением времени.

В этой статье, редакция sokaloe.com.ua представила продукты, которые негативно влияют на вашу кожу.

Конфеты

Перегрузка сахара может начать процесс, который называется гликацией. Когда вы едите больше сахара чем ваши клетки могут обрабатывать, сверхнормальные молекулы сахара совмещаются с протеинами, создавая “предварительные конечные продукты гликации” (соотвествующе названные “времена”). В конечном счете, это может повредить коллаген вашей кожи (белок, который держит кожу упругой и молодой).

Неудивительно, что слишком много сладкого также плохо для вашей улыбки. Сахар прилипает к зубам, стимулируя бактерии, распад и обесцвечивание.

Алкоголь

Здоровая печень-это здоровая кожа. Когда ваша печень функционирует хорошо, токсины, которые потенциально могут повлиять на кожу, выгоняются естественным образом через ваше тело. Но если токсины накапливаются в печени и не расщепляются должным образом, ваша кожа может развивать различные вопросы, такие как акне и морщины.

В дополнение к этому, алкоголь обезвоживает и плохо влияет на качество вашего сна. Недостаточный сон связан с морщинами, неровной пигментацией, и снижением эластичности кожи.

Соленая пища

Многие консервированные продукты содержат соль, которая в свою очередь может удерживать воду в организме и вызвать отечность.

Полезное дополнение к вашему питанию:

Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.

3 основных продукта, которые заставляют выглядеть вас старше обновлено: 252120178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Худеем на море

410 просмотров
нет комментариев
#

Мифы о кокосовой воде

1083 просмотров
нет комментариев
#

Как улучшить обмен веществ в...

330 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×