Главная > Публикации > Худеем вместе > Ваш рацион > Хотите быстро похудеть? Тогда вам сюда!

Хотите быстро похудеть? Тогда вам сюда!

Ирина By Ирина 2017/06/13, 12:03
551 просмотров
нет комментариев
kak-bystro-pohudet-v-domashnih-uslovijah-chto-nuzhno-znat

“Обезжиренный! Все натуральное! Витаминизированные!” – ярлыки которые вешают на все продукты в магазинах.

Но продукты, которые рекламируют часто не несут никакой питательной ценности для нашего организма.

В пищевой промышленности отдаются широкие возможности для продвижения своей продукции, не обращая внимания на склад и влияние продукции на организм человека.

Этикетки

Нужно читать этикетки на продуктах которые вы покупаете, чтобы увидеть, какие ингредиенты содержатся там на самом деле.

Некоторые из худших производителей “улучшают” продукты, которые вы бы меньше всего подозреваете.

Продукты которые например, могут содержать белок и некоторые витамины и минералы, часто загружаются с сахаром и солью что очень вредно для человека который хочет сбросить вес.

Соль

И если что-то приправляют морской солью, не значит, что это здоровее. Продукт будет иметь такое же количество натрия, как поваренная соль, но нам нужно меньше ее, чтобы сделать нашу пищу вкуснее, потому что это более крупный помол, чем поваренная соль.

Так что, просто помните, вы все еще получаете то же самое количество натрия, просто в других количествах и в другой форме. Соль как известно задерживает воду в организме и усложняет сброс килограммов.

Обезжиренные продукты

Когда вы употребляете обезжиренные продукты, подумайте еще раз. Часто, здоровые жиры удаляют и заменяют на штучные с добавлением сахара, чтобы компенсировать потери во вкусе.

И напоследок еще один совет от sokaloe.com.ua для тех кто хочет постройнеть к лету: “цельнозерновой” и “мультизерна” не являются взаимозаменяемыми терминами.

Цельные зерна полезнее, так как содержат все части ядра зерна.

Полезное дополнение к вашему питанию для похудения:
  • Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.
Хотите быстро похудеть? Тогда вам сюда! обновлено: 481520178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Диета для похудения живота

147 просмотров
нет комментариев
#

Как быстро сбросить лишний вес

245 просмотров
нет комментариев
#

Травы, которые вы должны включить...

987 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×