Главная > Публикации > Худеем вместе > Ваш рацион > Польза и вред темного мяса

Польза и вред темного мяса

Ирина By Ирина 2018/07/09, 2:00
18 просмотров
нет комментариев
Polza-i-vred-temnogo-mjasa

Темное мясо имеет больше жира и калорий, чем белое мясо. Но у этих куриных и бедер и бедер индейки есть потенциально полезное питательное вещество: таурин. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Исследование показало, что таурин, естественно обнаруженный в темном мясе птицы, а также в некоторых рыбах и моллюсках, может фактически защитить женщин с высоким уровнем холестерина от ишемической болезни сердца.

Исследователи связали более высокое потребление таурина с 60% -ным меньшим риском развития или смерти от сердечных заболеваний среди женщин с высоким уровнем общего холестерина.

Однако среди женщин с низким уровнем холестерина таурин не оказывал такого же положительного эффекта.

Это интересная возможность. Существуют потенциальные положительные эффекты таурина на сердечно-сосудистые заболевания.

Более поздние исследования, обнаружили более низкий риск инсульта для женщин, которые никогда не курили, у которых были более высокие уровни таурина в крови.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы расширить эту рекомендацию для людей. В этом конкретном исследовании рассматривались только женщины.

Исследования показывают, что диета в средиземноморском стиле, которая включает ненасыщенные жиры, обнаруженные в пищевых продуктах, таких как авокадо, оливковое масло и орехи, может защитить сердце.

Возможно, куриные крылышки (запеченные, а не жареные) однажды попадут в этот список.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • А-бета-Кер— это антиоксидантный комплекс, который борется со свободными радикалами, являющимися причиной усталости, старения и ряда заболеваний.
Польза и вред темного мяса обновлено: 511620188601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Эти фрукты и овощи улучшают...

81 просмотров
нет комментариев
#

Как сохранить фигуру в праздники

154 просмотров
нет комментариев
#

Вредно ли есть перед компьютером...

893 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×