Шок! Теплая вода сжигает калории?!
В интернете полно предложений о теплую воду с медом и лимоном для идеальной потери веса и сжигания жира. Вы читали множество статей об этом? Вы будете удивлены, узнав эти преимущества для здоровья теплой воды.
Но как конкретно теплой водой помочь в потере веса? Мы попросили докторов, чтобы пролить свет на эту тему и рассказать нам, что происходит, когда теплая вода попадает в наш организм.
Как теплая вода помогает при потере веса?
Теплую воду лучше всего пить утром на пустой желудок, так как это приведет к затягиванию кишечника. Это максимизирует выведение токсинов из нашего организма. Увеличение температуры тела, вызванное теплой водой, повышает скорость метаболизма, ведущие к эффективному сжиганию калорий. Почки и желудочно — кишечный тракт работает лучше с потреблением теплой воды. Теплая вода также мобилизует жировые отложения.
Стакан или чашка теплой воды сразу после пробуждения, до и после приема пищи — это идеальный способ, чтобы извлечь выгоду из нее. Теплую воду пить до и после еды также способствует пищеварению и тем самым ускоряет процесс похудения.
Добавлять лимонный сок или мед не является обязательным. Простая теплая вода также полезна. Добавление лимонного сока и меда усиливает ее свойства так как лимон помогает предотвратить кислотность, а мед идеально подходит для повышения метаболизма. Все, что вам нужно сделать, это заменить обычную воду сна теплую для получения максимальной выгоды.
Прекрасно зарекомендовал себя комплекс для похудения: Очистка и контроль веса.
Программы «Очистка 9» и «Контроль веса 30» — это программа, которая позволит очистить Ваш организм, сделать фигуру стройней и конечно улучшить Ваше здоровье. Это система диетического питания и физических упражнений, которая разработана специально для того, чтобы дать ответы на самые наболевшие вопросы: что такое здоровое питание, как правильно очищать свой организм и как контролировать свой вес не причиняя вреда здоровью.
Эта программа состоит из двух частей:
Первая часть программы – «Очистка 9» — выводит из организма все вредные вещества, помогает Вам улучшить свое здоровье и почувствовать себя более жизнерадостным.
Вторая часть программы – «Стиль жизни 30» — создана в продолжение программе первой части. Подготовленный организм уже с большей эффективностью способен сжигать жиры. При этом нормализуется обмен веществ. Также принцип этой программы заключается в том, чтобы обучить Вас, как достичь желаемого веса и затем поддерживать его. Выполняя эту программу, Вы выработаете привычку контролировать свой вес и значительно улучшите свое здоровье.
В вашем рационе питания должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ, особенно витамина Е. Этот витамин влияет на кровоснабжение кожи. Кроме того, в еде должно быть много витамина С. Он укрепляет волокна в соединительных тканях. Принимайте витамины, содержащие морские водоросли.