Главная > Публикации > Худеем вместе > Диеты > Быстрая и эффективная диета

Быстрая и эффективная диета

Ирина By Ирина 2017/10/18, 9:00
29 просмотров
нет комментариев
Bystraja-i-jeffektivnaja-dieta

Цель состоит в том, чтобы уменьшить ежедневное потребление калорий. Эта диета дает желаемый результат за несколько дней.

Многие следуют этой диете, если им нужно похудеть для какого-то мероприятия.

Диета даст вам желаемый результат, только если вы выполните ее в течение короткого периода. Это не эффективно для долгосрочной потери веса. В то время как план диеты, где люди едят низкокалорийную пищу (минимум 700 калорий в день). Так как ваш организм не будет получать каких-либо других источников энергии для выполнения своих ежедневных функций, он начнет сжигать накопленный жир.

Примечание: если вы идете на план диеты в течение длительного времени, ваше тело станет слабым, поскольку оно не будет получать необходимые питательные вещества.

Типы диеты для похудения

Очистка

Этому плану диеты последовали многие знаменитости, включая Джанет Джексон, Робин Куиверс, Гвинет Пэлтроу и Бейонсе Ноулз. Диета была разработана в 1940-х годах, и это может помочь вам потерять 10 килограмм веса. Вы можете подготовить сок, добавив лимонного, две-три чайные ложки кленового сиропа и щепотка кайенского перца.

Капустная

Капустный суп для похудения является наиболее последовательным планом диеты для потери веса. Это может помочь вам потерять 5 кг в неделю. Эта диета предполагает употребления только овощей, фруктов и капустного супа. Это очищает вашу систему, так как капуста с высоким содержанием клетчатки.

Свежевыжатые соки

Эта тенденция стала известной из фильма толстый, больной и почти мертвый. В этой диете вам разрешается употреблять только овощные и фруктовые соки. Это поможет вам потерять много веса быстро. Это здоровый путь к снижению веса. Он не имеет никаких отрицательных побочных эффектов.

Грейпфрутовая

Грейпфрут для похудения используется с 1930-х годов. Некоторые известные знаменитости, как Кайли Миноуг и Брук Шилдс следовать этой диете, чтобы сбросить вес. Грейпфруты содержат жиросжигающие энзимы, которые помогут вам похудеть быстро. Ешьте грейпфрут или сок грейпфрутовый с овощами и белком, таким как курица, грибы, рыба, соя, мунг, чечевица.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • А-бета-Кер– это антиоксидантный комплекс, который борется со свободными радикалами, являющимися причиной усталости, старения и ряда заболеваний.
Быстрая и эффективная диета обновлено: 131720178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Диета: одноразовое питание

36 просмотров
нет комментариев
#

Потрясающая Палео диета! Худеем с...

167 просмотров
нет комментариев
#

Секреты похудения в домашних условиях

900 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×