100% эффективно! Как принять и полюбить себя!
Если вам нужен умный, заботливый, смешной и добрый партнер, он, наверное, хочет кого-то похожего.
Вы должны полюбить себя, чтобы построить здоровые и долгие отношения с любимым человеком.
В этой статье мы, sokaloe.com.ua, подобрали самые эффективные советы чтобы вы научились любить себя и стали более успешными в жизни.
1. Найти занятия, которые вам нравится делать самому. Это может быть такая простая вещь, как массаж ног в конце дня.
Не выбирайте то, что вы “должны” делать самостоятельно. Выбирайте то, что вы хотите сделать сами.
2. Подоберите для себя хобби. Выходите из своей зоны комфорта и выберите то, что вам кажется трудным. И научитесь это делать!
3. Практика благодарности. Быть благодарным за все то, что вы можете рассчитывать на то, чтобы обогатить жизнь — это отличный способ закончить день.
Находите хотя бы одну причину каждый день, чтобы быть благодарными за это.
4. Покупать что-то просто для себя каждый месяц. Это не обязательно должно быть что-то дорогое и оно не может быть для дома или тем, что каждый в семье может пользоваться.
Это должно быть что-то для вас. Если не объект, то, возможно, косметические процедуры.
5. Побалуйте себя коротким отпуском. Мы выросли с мыслью, что праздники являются семейными делами, поэтому он по-прежнему кажется очень снисходительным и это роскошь — путешествовать самостоятельно.
6. Будьте добры. Будьте добрым хотя бы к одному человеку каждый день.
Это может или не может быть частью вашей природы, чтобы быть добрым к людям, но это важно.
7. Простите себя. Не будьте слишком строги к себе.
Если вы прочитали все это, то, очевидно, в какой-то момент жизни не случилось все, что вы ожидали, но была ли это ваша вина или чужая, сейчас — время, чтобы все отпустить.
- Алоэ Вера Гель — 50 мл
- Алоэ Чай— 1 – 2 л
- Зеленые Поля — 3 табл.
- Гарсиния Плюс — 3 табл.
- Пчелиное молочко— 1-2х2раза
- Арджи — Размешать мерную ложку с водой и пить