Главная > Интересно знать > Признаки здорового сердца

Признаки здорового сердца

Ирина By Ирина 2017/02/16, 12:01
871 просмотров
нет комментариев
kak-uznat-zdorovo-serdce-ili-net

Мы знаем, что боль в груди, одышка и усталость могут указывать проблемы с сердцем.

Но задумывались ли вы, как узнать, что ваше сердце работает нормально?

Специально для www.sokaloe.com.ua, врачи перечислили несколько признаков.

Если вы полны энергии и сможете танцевать даже после долгого дня на работе, то это знак того, что ваше сердце здорово.

Это потому, что усталость или утомляемость является признаком того, что ваше сердце не хорошо работает. Так что если вы заряжены энергией, это означает, что ваше сердце здоровое.

Одним из общих признаков слабого сердца – затрудненное дыхание даже после прогулки в течение нескольких минут или при подъеме по лестнице.

Но если вы не испытываете этот симптом, то это знак того, что ваше сердце работает прекрасно.

Это мудрая идея, чтобы проверить ваш пульс как изменения сердечного ритма, или нарушение ритма сердца- это признак проблем с сердцем.

Так что если ваше сердце бьется в 72 удара в минуту (или между 70 – 80 ударов/минуту), это означает, что вы не должны беспокоиться о здоровье сердца.

Если Вы не испытываете стеснение вокруг грудной клетки или боль в груди время от времени, то это знак того, что ваше сердце здорово.

Это потому, что боль в груди являются одним из распространенных симптомов сердечного приступа и болезни сердца.

Ваш вес идеальный? Ваш ИМТ нормальный? Если да, то это знак того, что ваше сердце здоровое, потому что избыточный вес или ожирение может привести к риску сердечных заболеваний.

Так что контролируйте свой вес!

И наконец, если вы можете выполнять физические нагрузки без какого-либо дискомфорта или боли в грудной клетке, то это признаки того, что ваше сердце здоровое.

Однако, если нет, то обязательно посоветуйтесь с врачом в ближайшее время.

Полезное дополнение к вашему питанию для лечения гипертонии:
Признаки здорового сердца обновлено: 212020178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Антидепрессанты панацея или Пандора?

1254 просмотров
нет комментариев
#

Роза – полезные свойства для...

904 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×