Главная > Интересно знать > Лайфхак: как научить детей питаться правильно

Лайфхак: как научить детей питаться правильно

Ирина By Ирина 2016/12/15, 9:04
766 просмотров
нет комментариев
deti-i-zdorovoe-pitanie

Очень важно приучить ребенка к здоровому питанию.

Пока вы готовите скучные салаты из овощей, вы забываете о главном – нужно “просвещать” ребенка на счет пользы здорового питания.

Поэтому , если у вас проблемы с питанием ребенка, мы, sokaloe.com.ua, предлагаем вам советы от реальных мам о том, как они учат здоровому питанию для детей, и вот несколько советов:

Поговорите с ними о питательных веществах в определенном продукте, и что он делает для тела.

Например, скажите ребенку, что курица является источником белка и почему это важно.

Давайте вашим детям разные варианты блюд, но все здоровые.

Если предложить банан или шоколад, ребенок выберет шоколад. Вместо этого, предложите банан, яблоко или киви!

Возьмите за правило, что ребенок должен, по крайней мере, узнать вкус определенной еды до отказа, чтобы съесть его.

Таким образом, ваш ребенок может,есть как минимум 1-2 вещи из вашего здорового рациона.

Если вы не будете есть овощи, не ожидайте, что ваш ребенок будет делает что либо.

Полезное дополнение к вашему питанию:

Форевер Арктическое море Омега-3, 9 – Понижает общий уровень холестерина, уровень триглицерида – другого вида жиров, находящихся в крови. Увеличивает эластичность сосудов. Принимать по 1-2 капсулы 3 раза в день за 20-30 мин до еды.

Алоэ Вера Гель – Стабилизированный сок Алоэ Вера является прекрасное средство для профилактики заболеваний всего организма. Принимать до 30 мл. в сутки.

Чеснок-Тимьян –В состав активных ингредиентов входит ахоин (ajoene), имеющий сильные противогрибковые и противоопухолевые свойства и препятствующий свертыванию крови, тем самым, препятствуя образованию тромбов, и лецитин, помогающий в процессе метаболизма превращать жиры в энергию и выводить из жировых отложений такие вредные вещества, как холестерин. Принимать по 1- 2 капсулы 3 раза в день.

Лайсиум Плюс – зарекомендовал себя, как высоко эффективное средство для очистки крови, что имеет отношение к детоксикации печени. Группа японских ученых проводивших исследования действия солодки при различных видах гепатитов определила, что солодка также улучшает функции печени, способствует регенерации клеток печени и уменьшает количество токсинов в крови. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день.

Чай из цветов алоэ – этот чай полезен всем. У него – редкий аромат и вкус, его систематическое употребление обеспечивает максимальное выведение из организма шлаков, ликвидирует отеки, защитные свойства организма.

Лайфхак: как научить детей питаться правильно обновлено: 194120168601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Как держать форму работая в...

875 просмотров
нет комментариев
#

Качество Алоэ Аера

915 просмотров
нет комментариев
#

Почему грызть ногти это больше,...

843 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×